Колено опухает или нет?
Если опухает и ты любишь помидоры, то попробуй отказаться от них, мне помогает ( долго обясняять но в них какая то хрень и с возрастом идёт такой эфект) .
А если ночью когда спишь при развороте на бок или при вставании с постели утром нога болит в колене резкой болью,. то надо делать МРТ связки смотреть. Три укола в колено и год как новый.
Я с этим живу, ещё осложняет что водитель.