Конечно, есть очевидные вещи: не ходить по тонкому льду. Тем не менее спасатели проводят изрядное количество времени, вызволяя людей с замерзших водоемов.
Так что же делать, если вы или кто-нибудь другой случайно оказался в ледяной воде?
Полезно знать, что происходит с организмом, оказавшимся в холодной воде.
Шок. Кровяное давление повышается, сердце бьется нерегулярно. Возможен сердечный приступ.
Вы рефлекторно делаете вдох.
Вы не можете контролировать себя из-за шока. Если ваша голова под водой, при вдохе вы всасываете жидкость. Даже если вы не сделали вдох, очень сложно задержать дыхание в ледяной воде. Холод заставляет вас дышать глубже и быстрее.
После 10 – 15 минут пребывания в ледяной воде вы теряете контроль над своими мышцами. Они ослаблены и скованы, и вы не можете схватиться за веревку или палку, которую вам могут бросить для спасения. Вы не можете плыть.
Гипотермия. Если вы не утонули сразу, ваш организм подвергается переохлаждению.
Как выбраться из ледяной ловушки
1. Развернитесь и попытайтесь вылезти в том месте перед тем, как провалились.
Вы провалились на самом тонком участке льда, скорее всего прилегающий лед будет немного прочнее.
2. Оттолкнитесь как можно сильнее, чтобы продвинуться вперед.
3. Схватитесь за лед.
Цепляйтесь ногтями. Если у вас есть то-то острое, например, ключи, используйте их для сцепления.
4. Как только вы выберетесь, проползите на более безопасный участок льда.
5. Если вы не можете вылезти из воды полностью, держите как можно большую часть своего тела над водой.
Как выжить в ледяной воде
1. Постарайтесь сохранять спокойствие.
Легче сказать, чем сделать, но это очень важно.
2. Держите голову над водой.
Достаточно очевидно. Тем не менее….
3. Контролируй свое дыхание.
Было бы не плохо, если бы справились с этим в течение минуты.
4. Держите как можно большую часть своего тела над водой.
У вас будет примерно 10 минут до того, как ваши мышцы начнут слабеть. Если поблизости есть плавающий объект, постарайтесь взобраться на него всем телом. Выжмите рукавицы, рукава и т.д.
5. Не снимайте одежду.
Если вы вынуждены плыть в воде, снимите обувь.
Как спасти человека в ледяной воде
Не прыгайте сразу в воду. Если вы не тренированный человек, это может плохо закончиться.
Говорите с человеком спокойно. Расскажите ему, что вы собираетесь делать.
Найдите длинную палку или что-нибудь, что поможет дотянуться до человека, не наступая на тонкий лед.
Если у вас есть веревка, сделайте петлю, бросьте его человеку, и скажите ему, чтобы он протянул в петлю руки.
Если вы погружаетесь в воду, вы должны завязать веревку под руками вокруг груди, третий человек должен остаться на поверхности льда, чтобы вытащить вас за веревку.
Оказание первой помощи при переохлаждении
1. Изолировать пострадавшего любыми способами от воздействия холода.
2. Переодеть его в сухую одежду. Если нет сухой – снять мокрую, отжать и снова одеть.
3. Придать пострадавшему позу «ребенка в утробе матери» — прижать согнутые в коленях ноги к животу, так уменьшается общая площадь тела, отдающая тепло, укутать пострадавшего с головой, чтобы он выдыхал в «мешок».
Если вы не уверены, что сможете самостоятельно спасти человека и оказать ему помощь, обратитесь в службу МЧС с мобильного телефона, набрав 012.