Кто как борится со сном за рулём.

Авто-мото-вело-авиа и прочая техника для поездок на коп, экстрим, отдых и тд.
Аватара пользователя
asker61
Пользователь
Пользователь
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 02 май 2012, 14:27:45
Прибор: тёрка 74
Имя: павел
Откуда: Каменск.
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 16 раз

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение asker61 » 19 сен 2017, 17:12:43

Товарищ эпликатор Кузнецова под задницу подкладывает говорит бодрит 6 часов :lol:


Аватара пользователя
STAS 7
Участник Клуба Активного отдыха Юг Клад
Участник Клуба Активного отдыха Юг Клад
Сообщения: 6008
Зарегистрирован: 12 фев 2014, 15:06:39
Прибор: Терминатор
Имя: Александр
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 6910 раз
Поблагодарили: 3175 раз

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение STAS 7 » 19 сен 2017, 17:13:05

Нестор писал(а):Источник цитаты Оказалось какая-то сердечная болезнь была.

У нас на работе такое было с одним, стал часто засыпать на работе, присядет на 5-10 минут отдохнуть и сразу спать тянет, месяца 3 назад его не стало, тоже как оказалось потом были проблемы с сердцем. Так что может нужно посетить врача? ;-)
Войдите на форум или зарегистрируйтесь для просмотра ссылок
Нумизмат – это состояние души. Можно быть нумизматом, не имея ни одной монеты, и не быть им, обладая прекрасной коллекцией.
Заборы, навесы, лестницы, металлоконструкции любой сложности. http://strgroup-k.ru/

Аватара пользователя
pers77
Новичок
Новичок
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 29 авг 2016, 06:14:02
Имя: Виталий
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 11 раз

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение pers77 » 19 сен 2017, 17:17:45

лимон , перед дорогой дольками начистить, и когда спать хочется- съесть одну дольку- взбодрит 100%... опробовано лично...

Аватара пользователя
Vik
Старожил
Старожил
Сообщения: 775
Зарегистрирован: 30 апр 2014, 04:40:38
Прибор: Glaza
Имя: Виктор
Откуда: Aksu
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 497 раз

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение Vik » 19 сен 2017, 17:50:55

Я открываю окно, даю себе пару пощёчин и начинаю во всю глотку себя материть за то что чуть было не заснул. Это в отсутствии пассажиров, конечно :lol: Потом пытаюсь петь. а если не помогает останавливаюсь поспать но чаще всего заснуть не удается, тогда я умываюсь и еду дальше.
Потерять можно только жизнь! Всё остальное можно найти и перепрятать.

Аватара пользователя
всадник
Старожил
Старожил
Сообщения: 540
Зарегистрирован: 01 сен 2015, 22:20:11
Прибор: AT PRO
Имя: Андрей
Благодарил (а): 1471 раз
Поблагодарили: 371 раз

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение всадник » 19 сен 2017, 18:11:14

владмир, ежели меня морить начинает за рулём- чуток полихачил (в пределах правил) и нормально ;-)

Аватара пользователя
vlad111
Пользователь
Пользователь
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 10:32:26
Прибор: x-terra 705
Имя: Владимир
Откуда: г.Шахты
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 44 раза

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение vlad111 » 19 сен 2017, 18:35:15

Аудио книга про Гари Поттера, проверено под неё хрен заснёш :sleep:
Войдите на форум или зарегистрируйтесь для просмотра ссылок
Не делайте ничего такого, из-за чего вас могли бы убить. Форест Гамп.

Аватара пользователя
siriusroman
Старожил
Старожил
Сообщения: 739
Зарегистрирован: 01 мар 2013, 09:59:29
Прибор: Сильвер Умакс
Имя: Роман
Откуда: Шахты
Благодарил (а): 402 раза
Поблагодарили: 222 раза

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение siriusroman » 19 сен 2017, 19:08:10

И так Дядя Вова что бы тебе помоч, нужно не бороться с сонливостью а устранять причину этой паталогии а это походу потология скину причины там подбереш сам.
Причины повышенной сонливости:
К внешним можно отнести:

1.Проживание в районе со сложной экологической ситуацией.
Нахождение продолжительное время в помещении с ограниченным доступом в него свежего воздуха (кислорода).
Гипотермия – замерзание, приводящее к снижению температурных показателей тела.
Недосыпание.
Высокие физические и эмоциональные нагрузки.
Интенсивная умственная деятельность.
Частые переезды, командировки, связанные со сменой климатических и часовых поясов.
Вызвать сонливость способен и прием некоторых фармакологических средств. В приложенной к ним инструкции сонливость идет как побочное явление лекарственного препарата.
Магнитные бури. Сложные климатические условия.
Плохое питание. Новомодные диеты и длительное голодание.
Нехватка витаминов в организме больного.
Некачественный ночной сон: бессонница, небольшой промежуток времени, который был отведен на сон.
Обильная, плотная и тяжелая пища.
Сидячая работа.
2.К внутренним можно отнести:

Тяжелые диффузные изменения, затрагивающие клети головного мозга, нарушения стволовых структур мозга.
Присутствие в анамнезе больного черепно-мозгового повреждения, что приводит к образованию внутричерепных гематом и отека мозговых тканей.
Интоксикация организма, приводящая к печеночной или почечной комам.
Острая форма отравления.
Одно из заболеваний сердечно – сосудистой системы.
В период токсикоза, который появился на поздних сроках беременности, может развиться преэклампсия.
Нарколепсия, еще до конца не изученное заболевание.
Астенический синдром – тяжелое нервное истощение.
Гипоксия мозговых клеток. В этом случае добавляется головная боль, головокружение.
Патологические отклонения в функционировании органов дыхания.
Проблемы с кровотворением.
Синдром Клейне — Левина.
Медики отдельно выделяют такое заболевание как гиперсомнию, при которой продолжительность сна может составлять от 12 до 14 часов в сутки. Данная болезнь может быть сопутствующей при заболеваниях психологического характера: эндогенной депрессии или шизофрении.
Вегетососудистая дистония.
Нервное истощение.
Гипотония.
Сниженный уровень сахара в крови пациента (гипогликемия).
Наоборот, повышенное содержание сахара (гипергликемия).
Спровоцировать сонливость могут и проблемы с эндокринной системой: гипотиреоз, сахарный диабет, избыточный вес.
Первый триместр беременности.
Наличие у человека вредных привычек.
Новообразования онкологического и доброкачественного характера. Проведение курса химиотерапии.

Аватара пользователя
siriusroman
Старожил
Старожил
Сообщения: 739
Зарегистрирован: 01 мар 2013, 09:59:29
Прибор: Сильвер Умакс
Имя: Роман
Откуда: Шахты
Благодарил (а): 402 раза
Поблагодарили: 222 раза

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение siriusroman » 19 сен 2017, 19:12:49

Подмечу что с пяток факторов может привести к данной проблеме. Не забывай избыточный вест, посадка за руль это обездвиженье, сел на диету? или погода бури у нас че то солнечные зачастили, нарушение эндокрины.
Вывод сам сделай как бы самому о себе проще позаботиться, а главное окошки открывай да что бы газ не подтягивала машина в салон.

Аватара пользователя
Игорь61
Проверенный
Проверенный
Сообщения: 5062
Зарегистрирован: 29 фев 2012, 19:52:35
Прибор: ХP Deus
Имя: Игорь
Откуда: Каменск.
Благодарил (а): 2341 раз
Поблагодарили: 2860 раз

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение Игорь61 » 20 сен 2017, 04:13:06

Сижу много за рулём, И мне эта проблема знакома.
Борюсь с этим просто. Ложусь и сплю пол часа или час.
А вообще если без шуток то в крови становиться мало кислорода потому что тело находится в покое и дыхание ровное и медленное.
Я закрывая себе рот ладонью и вдыхаю воздух под сопротивлением руки ( это как попытаться выкурить сигарету с одной затяжки). А один знакомый возит в машине мундштук от сигареты и тянет воздух через него.
Попробуй, может и тебе поможет.
Войдите на форум или зарегистрируйтесь для просмотра ссылок
Не бойтесь делать то что не умеете.
Ковчег строил любитель, а Титаник профессионалы!!!

МОЙ камень из за пазухи, носит моя жена на безымянном пальце.
Войдите на форум или зарегистрируйтесь для просмотра ссылок

Аватара пользователя
владмир
Председатель ЦКЮК
Председатель ЦКЮК
Сообщения: 5323
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 19:04:27
Прибор: Деус
Имя: Владимир.
Откуда: Миллербурхх.
Благодарил (а): 10347 раз
Поблагодарили: 3121 раз

Кто как борится со сном за рулём.

Сообщение владмир » 20 сен 2017, 05:23:12

Спасибо всем друзья. friends
На аватаре мой дед-1908-1944г Будем живы не помрём и песню что запели допоём.


Вернуться в «Авто Клуб 4х4»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot]